HOWL(ハウル)こどもの日にこそ〇〇‼️

こんにちWAON‼️🐺☀︎*.。

今日は5/5‼️
本日は「こどもの日。」
という事で
 


 

柏餅を心ゆくまで食べていい日ですよねー🤤✨
モチモチの生地に包まれたやんごとなきこしあん殿✨
 

もー最高以外のなにものでもない‼️おねがい
 

因みにかしわ餅を食べる風習は、中国から伝わったものではなく日本独自のもの🇯🇵

柏の葉は、他の新しい葉が生えてくるまで古い葉が落ちないことから、家系が絶えない子孫繁栄を連想させますニコ

そのため、かしわ餅を食べて、その子が家を守っていくことを祈願されているのですキラキラ

 

皆様世界の子供達に「強くなれよ。」って願いながら柏餅を食べましょうにやりお団子

 

さてさてそんな今日は私も大大大好きな
実はめちゃくちゃ栄養価の高い
もち米のお話しお団子照れキラキラ
 

 

【お餅】と聞くと、高カロリーな食べ物で
食べると太りそうなイメージが先行しがちなお餅ですが、
お餅のカロリーはだいたい
 

100gあたり235kcal
 

普通のお米が

 

 

 

100gあたり168kcalなのですが、気になるのはお餅の成分‼️
タンパク質
 

脂質
 

炭水化物
 

 

の三大栄養素が含まれていて、ビタミンやミネラルも含んでいます✨

 

 

便通を整えるマグネシウムや、老廃物を排出する作用があるモリブデンが豊富に含まれており、デトックスによる美肌効果も期待できそうキラキラ

 

 

 

 

さ、ら、に!!

 

 

 

もち米に含まれるビタミンのひとつ、パントテン酸は皮膚や粘膜の維持に働きかける作用があります。ふっくらとキメの整ったもち肌をつくり、ハリや弾力をキープする栄養素が豊富なんだとかチューキラキラ

 

 

あと、お餅の炭水化物は
体内で吸収されてブドウ糖へとなるわけですが、脳を活性化させる栄養素でもあるブドウ糖の吸収スピードが早いので、朝食などにお餅を食べるとその日の午前中から思考力が高まりテキパキ仕事をこなせるようになります‼️

 

また、お餅には体を温める効果もあると言われているので冷え性にも効果が期待出来るのだとかウインク

 

みんなも大好きなお餅、意外ととっても栄養のある、パワーフードなんです‼️びっくり

スポーツする方などには、特にオススメ食材ですニコニコアスリートの方も試合前に摂取する方も多いのだとかルンルン

 

よく時代劇などで旅のシーンに山や峠の途中にお茶屋さんがあって、団子とお茶を注文して休憩をする場面がありますが、これは昔から、お餅が旅の途中の重要な栄養源だったことがわかりますよね爆笑

力持ちは力餅
 

という訳で、もぉ分かりましたよね?
お餅の素晴らしさを、団子の素晴らしさを
 

こし餡×餅は正義なんだと。
 

そう、
 

 

 

 

 

赤福まじ神なんだと‼️

 

ですから私が何故にこれ程まで赤福を推すのかご理解頂けたかと思います。
(後付け感満載。)
 

以上。
 

 

HOWL主(ハウル)Ma-chanより。
 

 

「こどもの日こそ、赤福食べたい。」
 

 

でした。
 

 

 

 

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