HOWL(ハウル)オススメの万能ツボ‼️

こんにちWAON🐺‼️

今日は皆さんに万能ツボと呼ばれる体のツボをご紹介しようと思います✨
そもそも
「ツボとかほんとに効果あるの?」
「なんでツボ押しが他の部位まで効くの?」
というと、ツボは、WHO(世界保健機構)で認められる東洋医学で、全身に361ヶ所あるといわれています。目には見えませんが、ツボは神経が流れる交差点。押せば、そのツボにつながっている神経を通って脳に指令が送られ、不調のある箇所をケアしてくれるんです。だから、即効性の高いケア方法と言えるんですウインク
そしてなんと
鎮痛効果はモルヒネの6倍強!!
 
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実は、ツボを押すことによって伝達する脳内ホルモン「β(ベータ)エンドルフィン」には、モルヒネの6倍強もの鎮痛作用があるって知っていましたか?

さらに、内臓の不調からバランスを崩している自律神経や、内分泌系の働きが整えられ、免疫力も高めてくれます。結果的に病気を防ぐ未病の効果も。また、細胞の働きを活性化するため、美容への効果も高いマルチな医学なのです。

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これだけは知って置いてほしい
万能ツボ
BEST❸
 

3位風池(ふうち)
 
風池は、頭痛や脳の活性化に効果の高いツボでもあります。肩こりや肩の緊張を改善し、視力回復や目の病気にも効果があるといわれています。疲労感がたまっているときには、このツボを刺激することで疲れが和らぎます照れ
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2位湧泉(ゆうせん)
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生命力が「泉」のように「湧」き出るという名のツボ「湧泉(ゆうせん)」。

生命力や生殖を司る最も大切なツボと言われています。湧泉を押すと全身の血行が刺激され、特に下半身の血行が良くなります。

湧泉のツボは、冬にダメージをうける「腎」を活性化させてくれます。高血圧、冷え、のぼせ、むくみ、白髪の増加を抑えたり、不眠、生理痛、腎臓疾患などにも良いとされるので、意識的に取り入れましょう。

足の冷えがひどくて眠れない時は、寝る前に刺激すると足がほんのり温まります照れ

1位合谷(ごうこく)

 

合谷(ごうこく)は、手にあるツボです。目・鼻・歯の痛み、ニキビやおでき、喉の腫れや痛み、胃腸の不調、肩こり、ストレスなど様々な症状に効果があることから「万能のツボ」と呼ばれています。

合谷の位置は、手の甲の親指と人差し指のちょうど分かれ目にあるくぼみの部分です✋

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今回はお家で、寝ながら、テレビを見ながら、お風呂に入りながら、仕事の合間など、気軽に押せるツボのオススメBEST3を紹介させて頂きましたニコニコ
ツボを押す時のポイントは痛気持ちいくらいがオススメです💡✨
私も不安になったり、緊張したりすると無意識に合谷を押したりしてます照れ
すると段々落ち着いてきます(*´ω`*)✨
もっとツボについて知りたい!!って方は是非是非Relaxation  salon~HOWL~(リラクゼーションサロン~ハウル~)までおこしやす~*\(^o^)/*🐺✨
今日も最後まで読んで頂きありがとうございました🙏🙇‍♀️

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