HOWL(ハウル)ニキビ肌でお悩みの方にスキンケアの方法‼️

こんにちWAON‼️🐺

んふふーーー

ふふふふーーーーふーん
♪L( ^ω^ )┘└( ^ω^ )」♪

ちょっとだけ見てもろてもよかですやろか🤤✨

じゃじゃじゃ



あ、違う間違えた。


ででーーーーん‼️

んひひひひひ(*´罒`*)♥
赤福様がHOWL(ハウル)にまたも御降臨あそばせれ、ー?あそばれ?ん?
御降臨あそばされ?は?
御降臨○#*☆♪△✕ました✨*\(^o^)/*笑

(๑´ㅂ`๑)へへ♥️8個入と12個入♥️
合計20個🤤✨
いやいやさすがに1人で20個は無理でやんすよー(✽´ཫ`✽)(内心ウキウキ)

って思ってたら、きっちり朝、昼、晩でFinish‼️🤣🤣🤣🤣

ワン・ツーFinish‼️
(((ง’ω’)و三 ง’ω’)ڡ≡シュッシュ三

ありがたきかなお客様からの差し入れで頂きましてもうほんと、幸福の極み🤤✨

ありがとうごじゃりました😭✨
ほんと何でも口に出すって大事だぁ😭
赤福パワーで6月も頑張ります‼️(ง •̀_•́)ง

さてさて、今日は来る梅雨に向けてのスキンケアのお話ー*\(^o^)/*✨

肌にとって最適な湿度は60~65%といわれていますが、梅雨時期の湿度はこれを上回る80%の日がほとんど。湿度が高くなればなるほど、皮脂が出て、テカり・ベタつきを引き起こします。

また、蒸し暑さによって、汗をかきやすくなるため、肌の上で雑菌が繁殖。それが皮脂と混じり合い、肌を刺激することで、ニキビ悪化の原因に。肌が常にベタベタしているということは、汚れも付着しやすいということえーん

毛穴の詰まりを引き起こし、どんどん新しいニキビをつくってしまう恐れもあるので注意が必要です‼️

ニキビの原因となるアクネ菌は、肌表面に分泌される皮脂をエサとしていますガーンそのため、毛穴に皮脂が詰まってしまうと、アクネ菌は必要以上に繁殖し、ニキビを作り出してしまいます。アクネ菌は元々肌の表面に生息している常在菌なので、完全に取り除くことはできません🙅

皮脂が詰まった毛穴があることで、アクネ菌の増殖が活発になってしまうので、まずは肌を清潔にすることが何よりも大切です‼️

スキンケアの中でも毛穴の中の汚れを取り除く洗顔はとくに大切です‼️

きめ細かい泡で洗うことによって、毛穴の奥まで泡が入り込み、不要な皮脂や汚れを取り除いてくれるため、しっかりと泡立てることを心がけましょう。また、汚れを落とそうとゴシゴシ力を入れて洗ってしまうのは絶対にNG‼️えーん

肌をこする力が強いと、肌のうるおいに必要な皮脂までも取り除いてしまったり、肌を傷めてしまうことがあります💦

場合によっては、できているニキビが、刺激によって色素沈着を起こし、ニキビ痕になることもあるので注意が必要です🙅🆖

あと皆さん、手を拭いたタオルや、朝に顔を拭いたタオルで夜また顔を拭いていませんか? 一度使用したタオルは一見するとキレイですが、タオルに付いた皮脂をエサにする雑菌が時間とともに繁殖していきます。乾いているし、変な臭いもしないから……と使い回すのはニキビにとって悪影響以外の何物でもありませんゲロー

梅雨時期はとくに雑菌が繁殖しやすい季節☔️タオルは使う都度、洗ってある綺麗なものに交換することを忘れないようにしましょう‼️✨

脱ニキビ肌に欠かせない栄養素ビタミンB‼️

ビタミンBは、健康な新しい肌細胞をつくるのに欠かせない栄養素。とくに脂質の代謝を活発にして皮脂の量をコントロールするビタミンB2と、肌の生まれ変わりを整えるビタミンB6を意識的に摂取しましょう。

☆ビタミンB2を豊富に含む食材

豚肉、鶏肉、納豆、青魚がオススメ🤩

☆ビタミンB6を豊富に含む食材

にんにく、赤身魚、唐辛子、お米✨

また、以前にもブログで書きましたが梅雨時期は自律神経が乱れやすい季節。

自律神経に関しての記事はコチラクリック

交感神経が活発に働き、過剰に皮脂を分泌してしまうため、よりニキビができやすいということも。ストレスなどにより体内で消費されてしまうビタミンCや、ストレスを解消するカルシウムなどもプラスで摂取することがオススメです✨👨‍🏫

ニキビ肌にはノンコメドジェニックの商品がオススメ‼️

ノンコメドジェニックとは、ニキビができにくいように処方された化粧品のこと👨‍🏫

ニキビの炎症を起こすアクネ菌は油分を栄養とするため、化粧品選びにも気をつけたいところ💁‍♀️

肌がベタついたり、ニキビが悪化しそうだからとスキンケアをしないほうが、逆にニキビをできやすくしたり治りにくくしてしまいますガーンしっかりとしたうるおい補給はとても大切‼️

選ぶ時は、化粧品の容器や外箱に「ノンコメドジェニック」もしくは「ノンコメドジェニックテスト済み」という表示があるかどうかチェックしてみましょう✅

お肌の悩み男女共に上位にランクインするニキビ肌ガーン

これからの梅雨の季節はしっかりニキビ対策をして美肌を目指しましょう‼️✨

美は一日にして成らず‼️



HOWL(ハウル)ではスキンケアの基本をマンツーマンでレクチャー✨

正しいクレンジング、洗顔の仕方を知っていますか??

いつまでもニキビ肌などの肌トラブルに悩まされてる方、もしかしたらそのお手入れ方法。間違えてるのかも??えーん

お悩みご相談はいつでも受け付けてますウインクキラキラ

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます✨*\(^o^)/*

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